تغذیه ناقص و رژیم غذایی نامناسب سبب کمبود یا فقدان یک یا چند ویتامین میشود و به بیماریهای مختلف مانند بری بری و پلاگر میانجامد. معمولا میوهها و سبزیجات منابع اصلی ویتامینها هستند.

Mitt liv som mamma and lite till -. måste bli bättre på att uppdatera. eller sluta helt? Vet inte vad jag ska välja. November har gått i all hast tycker jag. nu är det snart bara en månad kvar på föräldraledigheten för min del. det har varit 7 fantastiska månader. Loui du är en enkel bebis att ha å göra med. pappan i hushållet kommer ha det gött med dig och din bror. En gång i månaden passar till uppdatering.

Lite om allt och lite till. Jag är verkligen ingen hejjare i köket. Att baka är något av det tråkigaste jag vet och det har faktiskt aldrig hänt att jag har bakat en kaka i detta kök. Om det blir något bakat här hemma så är det David som gärna ställer sig vid bakbordet och slänger ihop lite goda bullar. Vad roligt han tycket att det var, vad roligt. Att baka kanske inte är så dumt ändå, inte när man har den sötaste hjälpredan! Vi har hunni.