صعود قله علم کوه از مسیر لهستانی ها 52 مشهد قیف فرانسوی ها. روز سه شنبه 7 مرداد 92 به همراه سعید موحد دوست. هم طناب خوبم از باشگاه کوهنوردی و ورزش های کوهستانی راسخ موفق شدیم قله علم کوه رو از مسیر لهستانی ها 52 و مشهدی ها تا طاقچه قمقمه و قیف فرانسوی ها تا قله صعود کنیم.

گروه سنگنوردی و یخ نوری آدرنالین اصفهان. سایت فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی. بزرگترین و جامع ترین وبلاگ ورزشی و تربیت بدنی ایران. دیواره بلند و انگشتان سرمازده. IRAN MOUNTAINS - کوهستان ایران. گروه کوهنوردی شهید واعظی زاده کرمان. گروه کوهنودری و سنگنوردی آلپ سنقر.

اولین همایش تحقیقی کوهنوردی در فضای مجازی. با تشکر از مسئولین فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی. نوشته شده توسط شیدا آفرین زاد در شنبه پانزدهم شهریور 1393. جمعه هفته گذشته به همراه پدرم و 17 نفر از اعضای گروه اهورا به منطقه سنگنوردی بندیخچال رفتیم. شروع تمرین برای مسابقات کلانشهر تهران.

رای من در وبلاگ صعود قلم. 11 اسفند 91 مسیر سیدکلا به پناهگاه. فروشگاه لوازم کوهنوردی هم طناب. پیش بینی هوای دماوند 5670. پیش بینی هوای دماوند 5000. پیش بینی هوای دماوند 4000. پیش بینی هوای توچال 3964. پیش بینی هوای توچال 3000. پیش بینی هوای علم کوه 4850. پیش بینی هوای علم کوه 4000. آموزش گره های کوه نوردی.

Vi reparerar din 4 - Laga din smartphone. Laga iPad, iPad Mini och iPad Air. Laga iPhone 4S och 4. Vi utför även avancerad lödning på iPhone. Telefonen är helt död och går inte att ladda. LCD skärmen är mörk även efter att ha bytt ut skärmen till en ny. Telefonen laddar inte, även efter att ha bytt ladd-kontakt. Kameran fungerar inte trots att en ny installerats. نوشته شده توسط Jons در.

معلوم نیست دقیقا چه روزیه ولی اگه فهمیدم بهتون خبر میدم. راستی زهرا هم شرکت می کنه. می خواستم مربی خوبمو بهتون معرفی کنم. نفر ششم از سمت راست. می خواستم چند نفر خیلی مهم رو بهتون معرفی کنم.